'स्वस्थ वृद्धावस्था' थीम पर हुआ सामूहिक योगाभ्यास, 'Transcendental Meditation' से पाई मानसिक शांति

लखनऊ : आज दिनांक 21 जून 2026  को महर्षि यूनिवर्सिटी ऑफ इन्फॉर्मेशन टेक्नोलॉजी (MUIT), लखनऊ परिसर के खेल मैदान में 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन अत्यंत उत्साह एवं उल्लास के साथ किया गया। ‘स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग’ (Yoga for Healthy Ageing) विषय पर आधारित इस कार्यक्रम का संयुक्त रूप से तीनों राष्ट्रीय सेवा योजना (NSS) इकाइयों तथा महर्षि स्कूल ऑफ साइंस ऑफ कॉन्शसनेस (MSOSOC) द्वारा आयोजन किया गया।

कार्यक्रम का शुभारम्भ एमएसओएसओसी के सहायक प्राध्यापक श्री शिक्षांत भट्ट द्वारा परिचयात्मक उद्बोधन से हुआ। इसके उपरांत श्री भट्ट के नेतृत्व में कॉमन योगा प्रोटोकॉल (CYP) सत्र आयोजित किया गया, जिसमें एमएसओएसओसी के संकाय सदस्यों सुश्री अंजू एवं श्री अंकित ने योगासनों का प्रदर्शन किया।

कॉमन योगा प्रोटोकॉल के पश्चात प्राणायाम एवं ट्रान्सेंडेंटल मेडिटेशन का अभ्यास कराया गया। योगाभ्यास के दौरान श्री भट्ट ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराते हुए उनके शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य तथा समग्र कल्याण में योगदान के महत्व और लाभों की भी जानकारी दी।

कार्यक्रम के समापन अवसर पर डीन अकादमिक्स डॉ. नीरज जैन ने अपने प्रेरक संबोधन में प्रतिभागियों को स्वस्थ जीवन के लिए योग एवं ध्यान को अपनी दैनिक दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाने हेतु प्रेरित किया, जिससे मन, शरीर और आत्मा के मध्य संतुलित समन्वय स्थापित किया जा सके। इसके पश्चात श्री वेद द्वारा धन्यवाद ज्ञापन प्रस्तुत किया गया तथा सभी प्रतिभागियों के लिए अल्पाहार की व्यवस्था की गई।

कार्यक्रम में विश्वविद्यालय के शिक्षण एवं गैर-शिक्षण कर्मचारियों ने बड़ी संख्या में सहभागिता कर उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया।

इस कार्यक्रम का सफल आयोजन माननीय कुलपति प्रो. भानु प्रताप सिंह, कुलसचिव डॉ. गिरीश छिमवाल तथा उप-कुलसचिव डॉ. राजेश सिंह के मार्गदर्शन एवं आशीर्वाद से सम्पन्न हुआ।

कार्यक्रम के समन्वयन में डीन अकादमिक्स एवं डीन-एमएसओएसओसी डॉ. मुदिता अग्रवाल, एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी डॉ. सपन अस्थाना, डॉ. आर. पी. दीक्षित एवं डॉ. सुगत शुक्ला के साथ-साथ एमएसओएसओसी के संकाय सदस्यों का महत्वपूर्ण योगदान रहा।